“Domnu’ doctor, de ce v-ati orientat spre medicina naturista, nu credeti in celelalte?” Cu blandetea si calmul ardelenesc binecunoscut, dr. Laza mi-a raspuns zambind: “No’, manca-l-ar tata! 🙂 … Cred ca medicina naturista il face pe om dependent de Dumnezeu. Invata despre ceea ce a lasat Dumnezeu in natura si stie sa foloseasca tot restul vietii ca remediu. Medicina cealalata il face pe om dependet de medic …”
De la dumnealui am invatat de curand sa fac alifie de galbenele, de tataneasa, de orice planta. Fara parabeni si cu doua ingrediente esentiale: SIGURANTA continutului si a modului de preparare si DRAGOSTEA. Pentru copii folosesc des crema, ceai, macerat sau tinctura de galbenele, plante despre care am ajuns sa cred ca sunt bune la orice! “Domnu’ doctor, ma lasati sa pun reteta pe blog?”, am intrebat entuziasmata de rezultat. “Da’ de ce sa nu te las, bata-te norocul? Eu tot ce stiu spun, nu am nici un secret :). Am pus totul in noua carte. Si tu sa inveti, sa folosesti si sa spui si altor mame experienta ta, spre vindecare si sa multumiti impreuna Tatalui Ceresc.”
Pentru ca tot veni vorba despre cosmetice sanatoase … Cand va uitati la eticheta oricarui produs de ingrijire, daca vi se pare ca sunteti la lectia de chimie, trebuie sa deveniti automat suspiciosi. Daca insa eticheta arata mai mult a lectie de latina (datorita denumirii plantelor) sau de botanica, puteti spune ca sunteti pe calea cea buna. Atentie insa in continuare, chiar si la produsele pe care scrie “organic”. Pe multe dintre acestea (nu numai pe cosmetice) apare mentiunea “bio”, in conditiile in care respectivul produs are doar unul sau doar cateva dintre ingrediente bio. Restul poate fi orice. Asa se explica cum de in unele produse bio apar si chimicale cancerigene. Mai mult, conteaza si daca un produs este el insusi certificat sau doar are in compozitie ingrediente certificate, conteaza si organismul de certificare, etc, etc … Pe scurt, categoriile de chimicale continute de cosmetice si de care ar trebui sa ne ferim sunt: parabenii, coloranti artificiali, parfumuri sintetice, petroleum si ftalati. Dintre ingredientele cel mai comun cunoscute ca fiind iritanti sunt: SLS – sulfat lauril de sodiu (utilizat in sapunuri si sampoane pentru a face spuma) si quaternium-15 (conservant).
Sa nu uit! Mai ales pentru bebelusi, desi ar fi bine pentru intreaga familie, renuntati la iluzia ca balsamul de rufe face bine la ceva. Ah, da, face bine industriei producatoare si celei farmaceutice (pentru tratamentul nesfarsit al alergiilor, dermatitelor, etc). Folositi in schimb cateva picaturi de ulei esential de busuioc, lavanda, etc. La magazinele Naturalia se gasesc uleiuri esentiale imbuteliate in farmacia proprie, la preturile cele mai mici. Daca ar fi sa tin un curs de shopping, primul si cel mai important sfat ar fi: Nu cumparati nici un produs caruia i se face reclama!
Mesajul meu nu este un indemn catre consumul si utilizarea in mod exclusiv a produselor bio. Mai ales ca, asa cum abia am explicat, nici aici nu mai putem fi siguri 100% de ceea ce cumparam. In intreaga lume, dar parca in Romania cel mai abitir, din cauza preturilor, produsele bio au ajuns exact ce nu ar trebui sa fie: un lux, un standard social 🙁 . A le cumpara presupune un efortul financiar considerabil. Tocmai din cauza asta, cand vine vorba de produse bio, auzim in general doua calificative: ori sacrificiu, ori snobism.
Putem limita consumul de substante toxice printr-o buna informare si practicarea de metode alternative, naturale de stil de viata. E de dorit sa facem acest lucru, mai ales ca acumulam in corp substante toxice din produse multiple si din mediu, substante care nu sunt eliminate decat partial sau chiar deloc. Ele raman in organsim si sunt cauza multor boli care ne secera azi in mod necrutator…
Alifie de galbenele
Ingrediente: 5 capitule de galbenele proaspete, tocate marunt; 9 linguri de ulei de masline; 1 lingura de ceara solida, 100% naturala (atentie sa nu aiba parafina).
Mod de preparare: Intr-o oala se pune apa la fiert. Intr-un ibric cu coada puneti toate ingredientele de mai sus. Cand apa clocoteste, introduceti ibricul in apa si fierbeti la bain-marie timp de 3 minute incepand din momentul in care se topeste ceara (pentru lemn dulce sau radacina de tataneasa se lasa la fiert 12-15 minute).
Lasati sa se raceasca, pana cand ceara se solidifica din nou.
Faceti o gaura cu coada unei lingurite, pe marginea ibricului si drenati eventualele ramasite de lichid. Puneti din nou la incalzit la bain-marie si, cand s-a topit ceara, strecurati direct intr-un recipient, prin tifon.
Daca vi se pare prea tare la final, dupa ce se solidifica, atunci inainte de aplicare puteti incalzi crema intre degete sau in palma. Pentru copii este binevenita in tratamentul oricarei bubite, iritatii la popou (asa zisul eritem fesier), zgarieturi si alte “zgaibe” specifice varstei :).
Pana saptamana viitoare va dorim sanatate si activitati “racoritoare”! 🙂
PS: Crema de protectie solara o folosim in afara intervalului in care producem vitamina D, dupa tipul de piele al fiecaruia si locul unde ne aflam (vezi serialul despre soare si vit D).
Actualizare 2015: De doi ani nu mai folosim niciun fel de crema de protectie solara, de cand ne-am restabilit mental si sufleteste relatia cu Soarele si de cand ne-am simplificat dieta. Am folosit anul trecut ulei de cocos si dupa soare ceva gel de aloe racoros. Nici ochelari de soare nu mai folosesc, ura! Nici nu credeam ca voi putea trai fara ei, eu cu fotofobie dezvoltata in cei 20 de ani de corporatism in cladiri fara pic de lumina naturala. Despre expunerea la soare am realizat un video AICI si apelez in plus la articolul Dr. Sorina SOESCU.
Buna Cristela,
eu de ceva vreme folosesc produse de ingrijire naturale, bio si hand made. Ti-o recomand cu mare drag pe Francesca:
http://pursisimplunatural.blogspot.com/
Laura, multumim pentru recomandare. Voi vizita site-ul!:)
Multumim mult pentru reteta, suna si arata foarte frumos si natural! E minunat si ce a zis doctorul despre medicina naturista!
De unde se ia ceara?
Iar alifia intra in piele sau ramane mult timp pe piele?
Adina, ceara gasesti la apicultori, la piata. Si la magazine, dar sa fii sigura ca e fara parafina… Alifia e alifie:) Adica grasa, daca asta era intrebarea ta. Fiind cu ulei de masline iti poti imagina ca se absoarbe la fel de repede ca acesta.
Draga Cristela, si eu aman din lipsa de timp sa-mi “gatesc” o crema pt protectie UV ( pt mine si bebe ) si o crema de noapte ( doar pt mine). Am unt de cocos din care n-o sa mai ramana nimic curand in ritmul in care tot gust din el, de cacao ( ambele nerafinate, organice ) si alte cateva uleiuri vegetale care merg de minune in combinatie cu unturile. Iau postarea ta ca pe un indemn sa purced la treaba.
Multumim pt reteta, e bine de stiut.
Pup cei 2 P cu mare, mare drag. ( Ce a crescut Pavel !!! )
Te imbratisez si pe tine cu drag,
Laura P. ( vad ca am o tiza care s-a alaturat clubului de fani “Cristela si viata sanatoasa” 🙂 )
Laura (Laura P. de data asta:),
Te rog mult sa imi scrii reteta pentru crema protectoare UV, sa ii indemnam si pe altii sa o foloseasca. Pavel e un fel de Alba ca Zapada si se arde mereu, ma doare sufletul cand trebuie sa il dau cu toti parabenii. Chiar ma gandeam daca o exista ceva natural sa ne protejeze de UV. Astept, daca ai timp, facem un articol frumos:))) si pastram sanatatea copiilor nealterata.
Cu multa dragoste va intoarcem pupicii, dar si cu entuziasm sa invat lucruri noi!
Ma bucur sa pot fi de ajutor si altora, eu m-am inspirat din retetele si sugestiile celor de la http://www.elemental.ro/blog/. Articolul urmator v-ar putea fi de asemenea de un real ajutor- http://www.elemental.ro/blog/protectia-solara-protectie-uv.html
Nici nu-ti poti imagina ce a insemnat pt mine sa aflu ca pot si eu sa-mi realizez propriile creme, lotiuni demachiante si chiar sapunuri ( pe ultimele inca le achizitionez de pe Breslo- comunitatea artizanilor romani ), mi s-a luat o imensa piatra de pe inima, imi venea chiar sa sar si sa strig de bucurie, asemenea unui copil. Si asta pt ca stateam cu inima indoita gandindu-ma la raul cel mai mic pt care eram nevoita sa optez: cremele bio pt bebelusi din comert ( care sunt si acelea incarcate de compusi nocivi ) sau pur si simplu expunere minima la soare, cu masurile de precautie care se impun in atari conditii. Era of-ul meu cel mai mare, cautam asiduu solutii la problema mea… pana i-am gasit pe cei de pe Breslo, carora le admir si respect talentul ( de unde cumpar tot felul de produse hand-made, de la gentute pana la cele mai sanatoase sapunuri pt bebelusi, dar si pt noi ).
Si acum revenind in mod concret la crema cu SPF… se poate folosi orice combinatie de unturi si uleiuri din cele cu factor natural de protectie ( conform articolului mentionat mai sus ), eu am optat pt unt de cocos, unt de cacao, ulei de catina si de canepa. Exista o reteta asemanatoare pe Elemental cu detalii despre partea “tehnica”, tot pe acel site se poate gasi si materia prima ( untul de cocos eu l-am luat de pe alt site cu produse organice pt ca il si consum ca atare ) si recipientele de care aveti nevoie.
Ca sa va inlesnesc cautarea…http://www.elemental.ro/blog/ulei-de-plaja-cu-5-uleiuri-protectoare.html si http://www.elemental.ro/blog/crema-protectie-solara.html
La “retete cosmetice” veti gasi si altele pt tot felul de creme si lotiuni.
Am o singura mentiune cu privire la ultima reteta- exista voci care sustin ca dioxidul de titan si oxidul de zinc sunt cancerigeni, asadar as sta departe de acestia, in special si cu atat mai mult daca produsul va fi folosit de un copil.
M-as simti enorm de fericita daca impartasirea acestei informatii ar ajuta macar o persoana, e necesar, intr-o lume ca cea in care traim, sa circule informatii de acest fel, sa ne ajutam intre noi sa evadam din lumea artificiala si otravitoare care ne este creeata noua si copiilor nostri.
Sanatate, ganduri frumoase si spor la “gatit” cat mai multe produse cosmetice ! Sa avem succes si sa ne fie de folos !
Te pup cu drag !
Formula – ulei de galbenele si musetel (facute in casa),ulei de catina, cocos, migdale – nu a tinut. Am ars 2 adulti si trei copii bine de tot ca de bun venit la mare.
Am inteles de ce e imperios necesar sa existe in crema niste particule albe si opace cum sunt dioxidul de titan sau oxidul de zinc pe pielea mea. Dar dioxidul de titan este intr-adevar toxic in contact cu pielea(wiki -prin interactiunea cu lizozomii)si carcinogen prin inhalare(tot wiki).Dar despre oxidul de zinc, n-am gasit nimic de rau in cautarile mele.
Draga Ana,
Majoritatea uleiurilor naturale au SPF 3. Stiice inseamna asta? Ca durata de timp pe care iti asigura protectia la arsuri este de e 3 ori (valoarea SPF) mai mare decat timpul in care in mod normal corpul fiecaruia se inroseste (nu se arde!). Eu ma dau din 10 in 10 minute cu ulei de cocos.
Cat despre dioxidul de zinc, ca si vitamina C sau calciul sau alte preparate chimice, gandesc logic inainte de a lua orice sursa in calcul: e din pamant? E din pom? E din viata? Nu? Atunci corpul habar n-are ce sa faca cu ea. Si nu o poate elimina si ce nu se elima se acumuleaza. Viata se sustine cu viata. A la long.
Cu drag
din Atena va pupa Bunicul
Buna Cristela si sa-ti traiasca baieteii, cred ca e mare sarbatoare in familia voastra azi!!! Eu tot aman de vreo 3 zile sa te intreb despre reteta asta de alifie, si am zis ca azi e un moment bun sa le urez si baietilor La multi ani! si sa te intreb si pe tine ce ma nelamureste: din doar o lingura de ceara si 9 linguri ulei masline iese un borcan asa mare cu alifie??? ca in poza ta vad un pahar intreg cu ulei de masline si ceara mai multa decat cat ar fi cuprinsa intr-o lingura…tu ai facut mai multe “portii” 🙂 ? Ca mi-a facut socrul meu rost de ceara si galbenele, mi-am cumparat un ibric special pt preparat alifii in casa, ca pp ca o sa mai primim retete si pe viitor 🙂 poate chiar sa facem sapun pt micii nostri ingerasi..si trebuie sa ma apuc de treaba maine ca nu e sarbatoare…si aveam nevoie de aceste lamuriri. Va pupam cu drag!! A si sa nu uit..ieri mi-a sosit prin posta cartea dnei Elena Pridie cu Copilul vegetarian, si am constatat cu placere acum cateva zile ca eu mai am o carte de-a dansei de vreo 5 ani din care ma mai inspiram dar nu stiam ca a mai scris si alte carti pana acum…cartea ce o am se numeste Gospodina eficienta…si nu o mai gasesc sa cumpar mai multe pe net 🙁 sa le fac cadou prietenelor mele…mai ales celor care acum se casatoresc si sunt pe cale sa devina “gospodine desavarsite” :).
Carmen draga, multumesc pentru urari! Realizez din ce imi scrii ca fotografiile induc in eroare din pct de vedere al marimii. Paharul din imagine este un paharel, gen “pahar de tzuica” si in el sunt fix 9 linguri de ulei. Iar borcanul este de fapt un borcanas minuscul de 15 sau 20 gr:). Ceara in fotografie, daca te uiti atent este taiata. Bucata mica, din dreapta bucatii mari este exact cat intra intr-o lingura. Asa zisa bucata mare de ceara este de fapt de marimea unu ipahar de plastic, cele in care se servesc cafelele sau apa la automate… Ce descrieri fac :). Spor la treaba!!
Laura P, vreau sa te intreb ceva: tu crezi ca untul de diferite tipuri si ce mai folosesti la creme sunt 100% naturale? adica eu nu ma pricep ca n-am incercat pana acum sa fac asa ceva….dar cum poti fi sigura ca ce faci tu (folosind ingrediente facute de altii..ca banuiesc ca nu poti face acasa unturile respective prea usor si rentabil) e natural? si toate ingredientele le iei de pe breslo?
Iti multumim si tie pt informatii si Cristelei bineinteles pt mijlocire 🙂
Carmen, ai garantia ca unturile acestea sunt naturale tot asa cum ai garantia ca tot ce cumperi bio / organic la noi e mai natural / sanatos. Important este sa fie cat mai aproape sau chiar in starea lor naturala, i.e. neprelucrata- nerafinat, prin presare la rece, organic, etc…
E cam complicat sa ne apucam acum sa ne realizam propriile unturi si uleiuri vegetale ( desi de curand am citit despre cum iti poti face singur unt de cocos daca ai in casa o nuca de acest fel, mi s-a parut surprinzator de simplu ).
Ingredientele le achizitionez online, de pe mai multe site-uri de profil, le-am amintit mai sus ( elemental, sideris, breslo, etc ).
Cu multa placere. Te pup.
Buna Cristela
Am facut si eu ceva asemanator , dar fara ceara. Samuel are pielea mai uscata, iar domnul Dr Laza mi-a zis sa-i fac ulei cu galbenele. Am sa fac si varianta ta.
Acuma vreau sa-ti pun cateva intrebari. Nu stiu daca aici trebuie sa le pun sau nu.
1. ce apa le dai copiilor sa bea ,plata(din magazin), fiarta sau de fantana?
2.in ce vas fierbi mancarea sa nu se distruga toate vitaminele ? ai ceva special?
3.le-ai dau copiilor suc de coacaz , afine sau catina? eu i-am dat suc de coacaz si nu stiu daca este bine, nu l-am intrebat pe Domnul Dr. Laza.
Am citit in cartea dansului ca se poate face suc de coacaz, catina,afine amestecat cu miere1:1 si se pastreaza la 1 grad. Ai facut cumva? Sau ai congelat?
4. le dai vigantol baietilor? daca nu de unde isi iau vit D? doar de la soare?
Eu i-am dat lui Samuel vigantol pana la 4 luni , cand am observat ca i se inchide prea repede fontanela. Atunci l+am sunat pe Domnul Dr. si mi+a zis ca nu trebuia sa+i dat deloc. Mi+a zis sa+l tin la soare 10 , 15 min pe zi. Acuma sunt ingrijorata pt ca vremea este asa cum este , mai mult nori decat soare si de unde sa+si ia necesarul de vit. D.
5, Samuel are 7 luni jumate, as putea sa+i dau seminte, nuci, susan, macinate, sau de la cand pot sa+i dau.
Iti multumesc pentru tot.
Domnul sa fie cu tine si cu toti cei dragi.
Mariana
Mariana scumpa,
Eu am facut crema pentru ca Pavel a avut o eruptie volenta la popou. Pentru masaj zilnic, cred ca e mai bun uleiul. Noi, pana la urma ne-am vindecat cu alifie de lemn dulce (facuta tot de mine, in casa), are cortizon natural.
1. Folosesc apa plata DEVIN, ne-a recomandat-o pediatra si este intr-adevar f buna din toate pct de vedere, inclusiv pret. Din pacate am observat nu se prea gaseste in afara Bucurestiului …:(. Unde locuim noi puturile nu sunt la adancime si apa nu e potabila.
2. Am folosit un aparat de gatit cu abur, din plastic. https://old.cristelageorgescu.ro/?p=834, ulterior, din discutiile d epe blog, am realizat ca e o problema, avand in vedere ca plasticul incalzit nu e tocmai sanatos. Am inlocuit-o cu o sita cu capac, pe care o pun deasupra unei oale si fierb la abur. Eu am gasit-o la Ikea, dar am inteles d ela fete, de pe blog ca se gaseste si la supermarketuri. Sa stii insa ca nu o folosesc non stop, adica fac mancare gatita si in oale de inox sau yena.
3. I-am dat de asta iarna, dupa 1 an (se zice ca semintele din fructisoare astea si perisorii de la maces, pot provoca oarece alergii) mai ales de maces si afine ca astea am pus la congelator. Il prepar pe loc. Am facut insa de catina, asa cum spui tu, dar nu i-am dat. Ne-am axat mai mult pe macese, ca intaritor al sistemului imunitar si nu i-am pus miere, sa nu devina dependent de dulce.
4. Lui Pavel i-am dat pana la 8 luni, pt ca pur si simplu nu mi-a dat prin cap ca si la asta sa ma consult cu dumnealui, pana atunci. Cand l-am intrebat mi-a zis tot de soare. L-am mai intrebat si pe prof. Pavel Chirila si mi-a spus ca nu face nici rau, nici bine. Mi-a spus tot chestia cu soarele. Dr. pediatru ne-a recomandat extract din muguri de brad, 10 pic pe zi pt Pavel, 5 pic pe zi pt Petru – si asta le dau acum + soare 10-15 min pana la 11.
5. Draga mea, astea de la 1 an si cu moderatie. Contin f multe grasimi care pot ingreuna digestia. Le faci macinate si le amesteci prin rotatie cu cerealele si fructele. Pavel a avut o perioada in care devora halvaua de susan, asta iarna, cred ca tine si de anotimp preferinta lor:)
Cu toata dragostea, Dumnezeu cu voi, cristela
Buna Cristela,
Desi nu sunt o fana a forumurilor si nici o comentatoarea inversunata pe internet, apreciez enorm toate informatiile pe care le-ai postat si incerc sa citesc cat de mult pot in functie de timpul avut la dispozitie.
Imi fac curaj si te deranjez si eu cu o intrebare sau cateva referitoare la vigantol, expunere la soare si extract de muguri de brad.
Am o fetita de 10 luni (pe 8 martie a implinit) si saptamana trecuta a fost diagnosticata de dr de familie care zice ca e si pediatru cu rahitism evolutiv(fara analize de sange sau radiografii. Ea are dimensiunile unui copil de 12 luni (conform standardelor medii, adica 72 cm, 9.200 kg si circum cap 46 cm) si a crescut extrem de repede la de 2.800 kg si 48 cm – la nastere – si pana acum. Mentionez ca inca mai are 4 mese de laptic de la mine pe zi si ne luptam cu o diversificare cat mai naturala posibil (“furand” retete de la tine :)) si fara carne si lactate, desi apropiatii insista sa-i dau macar de 2 ori pe sapt. Dintii inca nu i-au iesit si se tot “vaita” de gingii de pe la 4 luni jum.
Ea a luat cate 2 pic de vigantol de la 2 sapt de viata si apoi de pe la 6 luni pastile vigantollete de 500 u.i (la indicatiile aceluiasi medic).
Am vazut ca recomanzi in loc de vigantol extractul din muguri de brad si in sfarsit vin si intrebarile:
1. Se poate administra si vigantolul si extractul de muguri de brad concomitent (atunci cand nu e expusa la soare) sau exista risc de supradozaj? Asta pentru linistea apropiatilor dar sa fac si cum as vrea eu.
2. Daca-i dau dimineata extractul de muguri si intre timp apare si soarele si iesim afara la ultraviolete apar probleme de supradozaj sau de alta natura? nu mai o scot afara?
3. Si in final cum e cu supradozajul asta de vit D pentru ca citisem la un moment dat ca (pe un site american) ca nu prea exista risc de supradozaj in cazul acestei vit?
Sper ca nu sunt prea puerile intrebarile mele dar incerc sa rezolv problema, daca chiar exista, prin metode naturale si fara sa implic analize de sange si radiografii cel putin deocamdata. Mi-ar fi de folos si parerea unui alt medic pediatru care sa fie si homeopat si am vazut ca o recomanzi pe d-na dr Gabriela Ion. Are si cabinet sau o gasesc doar la spital?
Multumesc anticipat pentru raspunsuri si sa-ti dea Dumnezeu sanatate si rabdare pentru tot ceea ce faci pentru mamici si piticii lor,
Carmen
Draga Carmen,
Eu nu ma substitui unui medic si nici nu fac recomandari. Povestesc doar despre experienta mea si despre ceea ce am invatat de la alti doctori experiementati. In nici un caz nu as combina asa ceva. In general combinarea alopatelor cu homeopate si naturisme poate duce la efecte adverse.
Am sa raspund mai detaliat astazi sau maine, dupa cum ma descurc cu timpul.
Cu drag
Carmen, te rog insa sa dai o cautare pe blog si pe Forum dupa cuvantul “rahitism”, am abordat d emai multe ori problema. PE scurt: toti copiii prietenilor si ai cunoscutilor au fost diagnosticati cu rahitism in primul an de viata. Inclusiv al nostru. Asat doar pe baza coastelor evazate si invariabil au primit recomandare de vit D la greu. Simptomele rahitismului sunt mult mai complexe. Similar, pe vremea cand s-a nascut sora mea, aveam 10 ani, imi amintesc ca majoritatea copiilor din oras erau diagnosticati (inclusiv ea) cu suflu sistolic de gradul II. Bineintels ca nu a avut niciodat a nici un fel de probleme cu asa ceva…. Revin.
Buna Cristela,
Multumesc pentru raspunsuri. Acum oricum a venit primavara si voi sta cat mai mult la soare cu bebelina. In cartea dr Doru Laza nu am gasit la rahitism si acest remediu cu extract din muguri de brad. Este in alt capitol din carte?
Si sotul meu isi aduce aminte ca i s-a pus si lui un diagnostic de suflu sistolic cand avea vreo 10 – 11 ani deci…Inainte mai era moda cu scosul amigdalelor ca “face reumatism la inima” si careia i-am cazut victima la varsta de cca 5 ani.
Am cautat pe blog despre uleiul de susan pentru nas infundat (horcaie dar nu se vad mucisori si nici nu pre iese ceva cu batista bebelusului) pe care il recomanzi insa nu-l mai gasesc. Vroiam doar sa stiu daca il pot folosi la bebelina mea de 10 luni?
Multumesc inca o data,
Carmen
Poti folosi ulei de susan. 1 pic pe zi in fiecare nara.
Nu trebuie sa aplici tratamente de rahitism daca nue ste diagnosticat ferm copilul de un specialist in asa ceva. Ieri vorbeam cu un mare profesor ortoped, care imi spunea ca daca s-ar scoate rahitismul din nomenclatorul bolilor, pediatrii ar ramane fara obiectul muncii. Ca toti copiii sunt diagnosticati cu rahitism si li se recomanda – eronat – calciu! Coastele evazate sau picioarele cracanate nu sunt semn de rahitism – luate de sine statator. Dumnealui, un crestin adevarat si prefesionist desavarsit era revoltat si spunea ca cele mai multe mame pleaca dezamagite d ela el, cand aud ca e ceva fiziologic si nu le da medicamente sau ghete sau ceva de facut pentru indreptarea picioarelor.
Buna Cristela,
Vigantol mi-a fost recomandat si mie din maternitate si am aruncat reteta cum am ajuns acasa 🙂 Il tin pe Carol la soare, vroiam sa te intreb de la ce varsta se poate da extract de muguri de brad si ce cantitati ?
P.S. Offtopic : Ar fi de mare ajutor o notificare de raspuns la comentarii pe mail 🙂 mai ales pentru mamici singure acasa cu bebicii:)) Prind o bucata de timp pentru research si informare, apoi insa nu stiu cand e urmatoarea fereastra, in plus daca si uiti ce si pe unde ai intrebat…:)
Draga Alexandra,
Notifocarile la comentarii sosesc desigur daca bifezi “căsuţa” de la rubrica comentarii, semn ca vrei sa primesti. Altfel, nu trimite automat, pentru ca multa lume nu doreste sa primeasca si le considera apoi spam. Deci e doar la libera alegere. Ca si notificarea la newsletter.
Ref vitamina D si extractul de muguri de brad. Extractul nu e inlocuitor de vitamina D, ci sustine doar metabolismul calciului. Cat timp alaptezi, asigura-te ca nivelul tau de vitamina D este normal si apoi, cand treceti pe diversificare, poti folosi si pentru bebe vitamina D2 in perioada toamna/iarna, daca e cazul. Trecem fiecare pod cand ajungem la el. Sau – cum spune Scriptura – “Ajunge zilei necazul ei” 🙂
Cu drag
Mariana, Despre sita cu pricina am comentat cu mamele la articolul “Buletin de stiri” si la “VOinicutz, Voinicel si viorea”.
Cu drag
M-am pus pe citit si nu ma mai opresc,totul imi e foarte util! asa am descoperit si dilema mea ,,de unde ia bebe vit D?,, mi s-a luat ,,piatra de pe suflet,, sau mai bine zis ,,pietrele,,.In NZ nu se da nici o vitamina la bebe,nici ,,ceva,, daca e racit si mai nou siropul de tuse este interzis pana la 6 ani! Doamne ajuta sa nu avem nevoie!
Cu siguranta o sa ma pun si eu pe gatit creme.Multumesc si Laurei pt retete
Foarte frumoase cuvintele d-lui dr. sa-i dea Dumnezeu sanatate si tie Cristela ca iti faci timp si pt noi.Numai bine ,va pup
Nu ai pt ce, Karen…Multumiri ii datoram Cristelei.
Te pup.
Buna Cristela
Iti multumesc din suflet pentru sfaturi. Azi i-am luat si eu lui Samuel extract din muguri de brad si am sa-i dau. Daca ai cartea Studiu china la pg 387 sunt mai multe informatii despre vit D. Am citit cartea mai demult, iar azi am gasit intamplator “filiera vitaminei D” si mi-am reimprospatat cunostintele.
Suc de macese(strecurat prin vata- orice suc din fructe de padure mi-a zis sa-l strecor asa), ii dau si eu la indemnul domnului Dr Laza, la fel si socata. Ii mai fac si suc de sfecla rosie cu morcov si ii place.
Azi la amiaz i-am fiert sfecla rosie, cartof, telina, conopida iar la final am pus si cateva frunze de spanac in apa fierbine in care au fiert celelalte, doar cateva secunde, apoi putin marar si patrunjel verde. Le-am mixat si ii le-am dat/ I-au placut foarte mult inca ar mai fi vrut , dar imi era ca mananca prea mult(300 gr) sa nu i se faca rau.
Ai fost la lansarea de carte a domnului Dr Laza? Cum a fost?
Iti multumesc. Va doresc numai bine.
“Dumnezeul Pacii sa va sfinteasca deplin; si Duhul vostru, sufletul si trupul vostru sa fie pazite intregi, fara prihana, la venirea Domnului nostru Isus Hristos” 1 Tes 5;23
Mariana
Mariana,
Da, pt bebici mici (sub 1 an, e bine sa fie strecurat asa, perisorii aceia fini pot produce ceva necazuri…), apoi noi am trecut la strecurare prin tifon triplu.
Lansarea a fost un eveniment emotionant (pentru mine), a fost ca un vis care a devenit realitate in ceea ce ma priveste. La aceste momente visam de cand am auzit ca a inceput lucrul la carte … eram insarcinata cu Pavel… 🙂 Puteti urmari inregistrarea aici:
http://www.privesc.eu/Arhiva
Dumenzeu cu voi, frumuseilor si la chip, si la suflet!
Ceau,
De cand am vazut reteta de alifie, am zis ca-i musai sa o gatesc. Avem doar ulei de masline, galbenele am luat de la o vecina, iar ceara am cerut de la un apicultor, de la care ma aprovizionez s cu miere. Am avut 15 flori, asa ca am am facut si proportile mai mari, am pus 27 de linguri de ulei de masline si aproximativ 3 lingurite de ceara. Doar ca ceara mea era inchisa la culoare, cu toate ca am strecurat-o inainte , a rams tot negricioasa. Alifia mea are o culoare inchisa si miroase doar a ulei de masline, plus ca nu s-a solidificat, asa ca am bagat-o la frigider, si dupa o zi de stat, a inceput sa-si schimbe consistenta, dar tot nu s-a intarit.
Sunt cam dezamagita, pentru ca eram atata de entuziasmata inainte s-o prepar, si acuma ma tot gandesc ca ceva am gresit. Poate e din cauza uleiului de masline?, sau o fi ceara? trebe oare strecurata de mai multe ori si isi schimba culoarea?.
Daca m-ai putea ajuta cu un sfat as fi tare bucuroasa. Am mai auzit ca se mai poate face si cu untura de porc, dar nu ma prea incanta varianta asta. In loc de galbenele, oare nu se mai pot pune alte plante?
Te urmaresc cu drag si-mi plac enorm pozele cu baietii tai.
S-aveti o vara insorita si linistita.
Oana, draga noastra ai pus 27 linguri ulei si 3 lingurite sau 3 linguri de ceara? proportia este 1:9, adica 1 parte ceara, 9 parti ulei, dar cacelasi tip de parte. ai pus lingura la ulei, lingura si la ceara.
Oh, nu, nu cu untura de porc! Eu, cel putin nu stiu ce proprietati are untura de porc, dar de ceara de albine sunt sigura.
Multumim de urari si aprecieri. Astept sa imi spui cum ai procedat.
Da, se paote face la fel si cu alte plante, am scris. Doar ca la radacinoase (gen tataneasa, lemn dulce, fierbi 10-12 minute, nu 3)
Cu drag
Multumesc pentru raspuns, l-am astepta cu nerabdare.
Ca unitati de masura am folosit lingura pentru ulei de masline si lingurita pentru ceara. Ceara insa am pus-o dupa ochi, in sensul ca am strecura-o eu si or ramas bucati neregulate pe care le-am pus in lingurita dupa ce s-a solidificat si am aproximat eu cat ar fi o masura. Ce nu-mi place mie insa este culoarea, inchisa si negricioasa, chiar daca am strecura-o, am vorbit cu apicultorul care mi-a data-o si el a zis ca este pura, n-a pus nimic in ea, dar poate sa fie din cauza ramele, care nu sunt de anul asta. M-am uitat ieri la compozitia alifiei, dupa ce am tinut-o in frigider si e de consistenta unei creme de corp. Oricum o s-o folosesc ca am muncit la ea :P, ceea ce nu-mi place e ca miroase puternic doar a ulei de masline. Oare e prea mult ulei? sau calitatea lui? Am folosit ulei extra virgin pe care il folosesc si la mancare.
Mi-am pus ambitia sa mai fac alifia din nou, astept sfaturile tale.
As vrea sa-mi cumpar cartea doctorului Doru Laza, o aparut in librariile din toata tara?, eu sunt din Resita? sau s-o comand de pe net?
In weekend daca e vreme buna, mergem pe munte sa culegem afine, ne trebuie si piepten special, sper sa gasim de la cine sa imprumutam. Abia astept sa fac sirop si dulceata.
E minunat siteul tau, ma inspira de fiecare data si cu toate ca nu am inca copii, esti un exemplu pentru mine, plus ca nu ma mai simt asa singura, sunt vegetariana de vreo 3 luni si e foarte greu printre atata carnivori, in sensul ca nimeni nu ma intelege. Dar cu cat citesc mai mult si ma informez, sunt sigura ca alegerea mea a fost una buna.
S-aveti o zi plina cu subiecte de poze, pe care le ador…
Draga Oana, din cauza ca nu ai respectat proportiile, e firesc ca a iesit asa fluida, moale (culoarea inchisa nu e de la asta). Trebuie sa folosesti aceeasi unitate de masura. 9 linguri ulei, 3 linguri, nu lingurite, de ceara. Si cum sa o arunci??? 🙂 ori o reicalzesti la bain marie si mai adaugi inca 3 lingurite ceara, ori o folosesti asa.
Cartea o poti comada direct de la dl. Dr, am dat telefonul dumnealui pe blog. Daca nu raspunde sa revii pana iiti raspunde.
Multumim pentru aprecieri si felicitari pentru dieta adoptata si pentru perseverenta. Sa ai grija insa sa manancicorect si echilibrat, altfel pot aparea probleme si toti criticii dietei vegetariene vor spune “vezi, ti-am spus noi!”. Ar fi nedrept, deoarece nu dieta vegetariana cauzeaza probleme, ci modul in care e practicata.
Mult succes, te mai astept cu vesti
Imi cer scuze, nu mi-a aparut primul comment imediat , de aceea am scris din nou.
Oana, nu a aparut imediat pentru ca nu apucasem sa il aprob. Comentariile au moderare, adica apar dupa aprobarea mea. De ce? Am introdus la un moment dat aceasta regula, vezi articolul meu “In semn de respect …”
Draga Cristela,
felicitari pt blog! L-am descoperit de curand si il citesc cu multa placere si interes. Pt ca faci deseori referire la dr Laza, as vrea sa te intreb unde poate fi gasit dumnealui acum. O buna prietena a descoperit ca are cancer si as vrea sa o ajut cat mai repede. Multumesc!
Draga Ileana, multumesc si bine ai venit sa intarim randurile! 🙂
Te rog citeste articolul meu: Dr. Laza revine!, ai acolo toate raspunsurile.
Sanatate si nadejde.
Cristela
Buna,
Am si eu un bebelus de 5 luni si cautam ce apa sa folosesc ca sa ii pregatesc ceai si mancare(cand vom incepe diversificarea).
Am vazut ca tu recomanzi apa DEVIN dar in alt loc scrie ca e total nerecomandat: http://www.papajacques.ro/?p=741
Oricum vreau sa iti multumesc pentru acest site. Te citesc de cateva luni, si incetul cu incetul am adoptat si noi in familie cateva din principiile sanatoase care le recomanzi.
Teo,
Ma ia durerea de cap! 🙂 Se prea poate sa contina (sau nu) nitriti. Pe mine ma interesa pana in prezent alcalinitatea si TDS-ul. Nu am gasit inca in RO UN laborator de incredere care sa imi faca propria analiza a apei. Ca si la analize de sange. Dumnezeule mare, in ce lume traim, nu mai stii cine si de unde te “tradeaza”. Ma voi mobiliza sa aflu raspunsul, sa gasesc ceva in strainatate.
Buna, Cristela. Ajuta-ma, te rog, cu un sfat. Fetitei mele i-au aparut niste bubite pe fundulet, pe o buca, mici, una langa alta. Daca se scarpina se inroseste zona.Acum vad ca s-au mai intins pe spate si picior putine. La inceput au fost putine, acum vad ca s-au inmultit dar nu cu mare rapiditate si nu exagerat. O mananca insa. Am dat cu tinctura de propolis, crema cu propolis, am incercat si cu ulei esential de TEA tree dar nu vad vreun semn bun. Mentionez ca nu folosesc sapunuri sau detergenti care ar irita-o.Ai o alta idee? Multumesc mult.
Claudia B, imi pare rau, dar e riscant sa dau raspunsuri ipotetice. Sper sa gasiti un dermatolog bun, pentru diagnostic. Apoi putem sa ne mai sfatuim, daca doresti. Cu pretuire.
Cristela, imi poti spune, te rog, pentru alifia de lemn dulce, de unde as putea procura lemnul dulce? Multumesc!
Plafar.
Buna Cristela,
In locul florilor proaspete se pot folosi si uscate? Daca da, se pastreaza proportiile?
Multumesc,
Cristina
Draga Cristina, nu stiu, logica imi spune ca “da” ar fi un raspuns corect, insa am sa ma interesez cu prima ocazie. Cu drag
Buna seara!
Am dat peste site-ul dumneavoastra cu cev atimp in urma si mereu cand revin la el ma pierd citind in el in loc sa imi fac treburile 😀
Nu pot decat sa va spun felicitari pentru toata munca pe care o depuneti pentru a ne ajuta si pe noi ceilalti prin toate informatiile adunate aici. Multumesc foarte mult!
Eu aici in Grecia am descoperit o crema pe care ei o folosesc ff mult si este simplu..s-ar traduce alifie de ceara..este practic ceea ce ati facut cu crema de galbenele doar ca fara galbenele.
De la aceasta reteta am pornit si eu si mi-am facut singura crema de galebenele doar ca am folosit ulei esential de galbenele negasind aici galbenele nici sub forma uscata. Sunt f multumita de ea.
Astept sa vina vara sa imi fac singura crema de potectie uv mai ales pentru prichindel 🙂
Inca o data va multumesc foarte mult pentru ce faceti pentru noi astia mai lenesi 🙂
Draga Ana,
Tocmai din Grecia … iti multumesc pentru mesajul generos si pentru impartasirea ideilor!
Sunteti norocosi sa beneficiati de soare, sa nu va acoperiti cu crema protectoare non stop, ca sa aveti parte si de ceva depozite de vit D “made in you” care sa va tina peste iarna.
Cu mult drag,
cristela
Nu doar la vara cat vom merge la plaja ma gandesc si in momentele in care chiar va trebui sa iesim pe un soare mai puternic 🙂
Slava Domnului aici avem de unde face vitamina D din plin, chiar si acum iarna 😉
Buna Cristela! Vroiam sa te intreb daca minunata crema de galbenele ne-ar putea ajuta si pe noi…Bebe meu are 5 luni si de ceva timp are la gat o iritatie (nu scapam de ea oricat de bine/mult l-as spala. am incercat si l-am dat si cu Baneocin dar rana revine si tare cred ca-l mai ustura cand transpira)Sau vreun ceai care sa-l ajute poate stii.(cand era mai mic, medicul mi-a zis sa-l sterg mult dar ….tot nu scapam)
Multumim si multa sanatate va dorim! O zi frumoasa!
cum arata “iritatia”?
aoleu. lasa baneocinul, la ce e nevoie de antibiotic? micutul …
Laura, scoala medicala te formeaza in asa fel incat crezi ca singura solutie pentru vindecare sunt medicamentele. Si pe pacienti, televiziunea si reclamele ii deformeaza la fel. E normal sa vada baneocin sau mai stiu eu ce nenorociri, cineva care nu are in mana decat un ciocan, vede in jur doar cuie.
Spala-l o data pe zi, la baita de seara cu tarate si apoi il ungi acolo cu amidon de cartof (storci zeama de cartof). In timpul zilei il mai poti unge o data. Vezi cum reactioneaza. Mai vorbim dupa aceea.
cristela
baneocinul mi l-a recomandat medicul neonatolog in spital cand inca nu-i cazuse buricul si apoi med de fam cand a venit prima oara si l-a consultat acasa….Nu-l mai dau de acum incolo. Bebe e mai grasut si la gat are multe pliuri(il spal la locul cu pricina si de mai multe ori pe zi.uneori cu ceai musetel, galbenele)intre acele pliuri se inroseste pielea ff tare (nu apar bubite, nimic)..nici nu prea ma lasa sa-l sterg bine bine mereu.
multumesc! Foloseam si pt micile iritatii de la pampers Bepanten, insa muuullt mai eficienta mi se pare “galbeneaua”…il dau si in 2 ore nici nu mai este rosie zona. Voi incerca si la gatut cu cartof. multumim!
buna ziua ,in primul rand multumesc din suflet tpentru toate informatiile,sfaturile si experientele pe care le impartasesti cu atata generozitate.
bebelusa mea de 7 luni are coalescenta de labii mici( labiile mici lipite) iar dr mi a recomandat crema cu cortizon sau estrogen,pt a evita o mica operatie.intrebarea mea este,as putea oare sa aplic alifia cu lemn dulce in loc?
multumesc
Desigur, am mai intalnit cazuri si Au mers f bine cu argila aplicata acolo, pe toata suprafata, lasata 20 min. Sanatate va dorim.
Draga Alis,
Imi amintesc ca am raspuns comentariului tau, dar acum nu mai vad raspunsul meu. Te rog pune argila pe toata zona afectata si stai cu ea asa cate 20 min macar in fiecare zi. Poti face si bai de sezut cu ceai de lemn dulce. Te rog spune-mi cum a evoluat, pentru ca am mai intalnit cazuri si a mers de minune.
Cu drag
Buna Cristela. Multumesc pentru reteta, de asemeni si domnului doctor ca te-a lasat sa o impartasesti cu noi. As avea o intrebare: aceasi cantitate de ulei-ceara si mod de preparare il pot folosi pentru ORICE planta medicinala? As vrea de asemeni sa-mi spui (daca se poate) despre urmatoarea reteta daca as putea incalzi la bain-marine uleiurile si nu prin fierbere direct pe flacara? Iti doresc o zi frumoasa si linistita
Ingrediente: 50 gr ulei de masline, 75 gr unt de cacao, 25 g unt de shea , 10 gr ceara de albine, 100 gr rostopasca proaspata taiata marunt.
Intr-un vas am pus pun uleiurile si unturile, planta tocata marunt si ceara de albine. Am amestecat cu o lingura de lemn, timp de 10 minute, apoi am luat vasul de pe foc si l-am lasat la racit pana a doua zi.
A doua zi am incalzit usor continutul, am strecurat printr-un tifon, apoi am pus crema in recipiente
Draga Anda,
Aproximativ la fel. Chiar am scris cred la finalul articolului ca identic se prepara crema de lemn dulce, de exemplu.
E indicat sa topesti orice fel de grasimise solidificata la bain-marie.
Cu drag,
Salut Cristela. De curind am descoperit site-ul tau si sunt foarte incintata de tot ce citesc. Dar as vrea totusi sa intreb- din postarile anterioare am inteles ca nu e sanatos sa se consume ulei (sau in general grasimi) la temperaturi mai mari de 40 grade, pe cind in cazul acestei retete uleiul se fierbe. Cit de potrivit este? Sau poate e vorba doar de tema alimentatiei nu si a produselor cosmetice?
Dina draga, produsele cosmetice nu ar trebui sa difere de cele alimentare :). Stii ca de fapt nu ar trebui sa punem pe piele, par nimic din ceea ce nu am pune fara ezitare si in gura? Nici eu nu reusesc, dar facpasi mici, fiecare schimbare are timpul ei.
Ref uleiul de aici este incalzit la bain-marie, nu este fiert sau prajit. Cu drag
Buna ziua. Multumesc pentru reteta si sfaturi. Ma intrebam daca stiti cum as putea face un unguent cu propolis? Am o tinctura de propolis buna si ceara de albine.
Buna ziua, cu drag, Liza. Poti adauga chiar in aceasta alifie, tinctura de propolis. Spor! 🙂
Draga Cristela,
se poate folosi si galbenele uscatae?